Estar enfermo en el trabajo


Una decisión que tendrás que tomar cuando comiences tu carrera laboral es si ir o no al trabajo cuando estés enfermo. ¿Quién dibuja la fina línea que determina si debes o no trabajar? No quieres que tu jefe desconfíe de ti, pero sabes que estar enfermo afectará tu productividad e incluso podrías contagiar a otros. Tendrás la cabeza hecha un lío, pero es importante que sepas que tienes derecho a quedarte en casa al estar enfermo.

Lo importante es que tú estés bien y no sentirte obligado o presionado a acudir al trabajo. A esto se le llama presentismo laboral, y debes evitarlo a toda costa. El presentismo laboral podría incluso llevar a un estrés y agotamiento laboral que a la larga te podría costar caro. Así que recuerda: ¡tu salud es lo primero!


Cómo justificar tu ausencia


Seguramente te pedirán una justificación de la falta en tu puesto de trabajo. Todo depende del tipo de empresa en la que trabajes y cómo de enfermo estés, pero tenemos un par de consejos para ti en calidad de pautas generales.

Por ejemplo, no es comparable tener una migraña con tener una gripe o algo un poco más serio. Si el primer caso se da, puede que te salves simplemente comunicando a tu superior sobre tu estado. Sin embargo, si tu enfermedad es menos leve, tu médico te podrá dar un parte para poder justificar tu ausencia en el trabajo. Si es más grave de lo que pensabas, acuérdate de obtener esta justificación cada semana y presentarla en tu puesto de trabajo.


¿Tengo derecho a cobrar la baja?


Estar enfermo no quiere decir que dejes de recibir un sueldo por esos días que has perdido de trabajo. Necesitas mantenerte y llegar a fin de mes, así que puedes cobrar la baja. Este dinero en realidad te lo aporta la Seguridad Social, y para ella también necesitarás el justificante que le pediste a tu médico. La cuantía de la baja variará según el tipo de enfermedad que tengas.


¿Qué hago si estoy enfermo y soy autónomo?


Si eres un trabajador autónomo, el proceso es diferente para ti. El parte de baja deberá ser entregado al Instituto Nacional de la Seguridad Social o a la mutua que cubra tus contingencias comunes. Para cobrar la baja, deberás entonces acudir a tu mutua o a un CAISS (Centro de Atención e Información de la Seguridad Social). Presenta los documentos cruciales y relevantes como el parte médico y los justificantes de pago de las cotizaciones más recientes.


¿Qué es la enfermedad profesional?


Sí, la enfermedad profesional es un término que existe y no se debe tomar a la ligera. Esta enfermedad se da cuando la causa de tu malestar deriva de la actividad laboral en sí. Un ejemplo que representa una enfermedad profesional claramente es cuando tu enfermedad deriva del contacto con sustancias tóxicas en el trabajo.

Si has detectado que padeces una enfermedad profesional, debes contactar con la mutua y declararla. También podrías comunicárselo a la Seguridad Social y ellos realizarán un diagnóstico. La enfermedad profesional es algo que tus compañeros de trabajo también podrían desarrollar, así que tómalo con seriedad y actúa ante cualquier sospecha.



Estar malo en el trabajo no es divertido. Sin embargo, si eres uno de esos listillos que mienten sobre su estado porque quiere tomarse un día libre, debes llevar cuidado. La verdad siempre sale, y esta pequeña mentirijilla puede costarte tu puesto de trabajo. Si crees que te mereces otro día de vacaciones extra, pídelos en vez de jugar con la confianza que tu jefe deposita en ti.

Puede que tu puesto de trabajo no sea el mejor para ti. Si te causa demasiado estrés, podrías comenzar a buscar otro tipo de empleo que te aporte más a nivel personal. En nuestro portal de StudentJob tenemos una gran variedad de ofertas de trabajo. ¿Quién sabe? Quizá estés más cerca de conseguir tu puesto ideal de lo que crees realizando un par de solicitudes.

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